Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) - результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.
Мы в сайт выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.
Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.
Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.
Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда - бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление , после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.
Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.
1. Умывайтесь гидрофильным маслом
Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.
После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.
Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.
2. Ежедневно наносите крем или сыворотку
После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.
Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов - именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.
Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.
3. Используйте маски из глины
В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.
Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.
Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, - они дополнительно увлажнят лицо.
4. Сделайте химический пилинг
Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.
Однако есть ряд противопоказаний:
- воспалительные процессы в организме,
- аллергия на фруктовые кислоты,
- прием некоторых лекарств,
- хронические заболевания,
- повреждения кожи.
Кремы с ретиноидами - ретинолом или третиноином - способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.
- за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
- за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
- вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.
Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.
Третиноин:
- борется с акне и комедонами;
- оказывает противовоспалительное действие;
- через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
- через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
- через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.
Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.
Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.
Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30 .
7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов
У каждой из нас существует свой список проблемностей, с которыми мы регулярно ходим к косметологу: у кого-то - чувствительная реактивная кожа, у кого-то - тусклый цвет лица, у кого-то - , но практически каждая 3-ья девушка (так говорит мой косметолог) страдает от расширенных пор. Это вневзорастная проблема, решить которую можно даже, если дело было запущено настолько, что поры полностью поглотили твою кожу. Сузить поры на лице можно несколькими главными способами: с помощью косметики по уходу, народными способами (проверенными и безопасными), а также с помощью косметологических процедур в салоне. Для начала разберемся в чем причина расширенных загрязненных пор, а затем приступим к терапии.
Поры расширяются: в чем причина?
Что такое пора? Если не вдаваться во врачебную лексику, то можно сказать, что это клапан, через который дышит наша кожа. Поры, как корабельный шлюз, пропускает в клетки кожи и позволяет им нормально функционировать. Они ответственны за обменные процессы кожи, за ее иммунитет и, соответственно, внешний вид. Сквозь поры клетки получают и уходовые продукты, которые ты утром и вечером наносишь на свое лицо, а с ними и частицы make-up продуктов, пыли и грязи - продуктов индустриализации и нашего космополитичного образа жизни.
В каждой поре находится волосяной фолликул, через который на поверхность пробиваются не только микро-волоски, но и секрет сальных желез, расположенных в дерме (срединный слой кожи). Если пора забивается, образуются комедоны или черные точки, мешающие нормальном липидообмену клеток, что приводит к воспалительным процессам и акне. И тут прослеживается такая закономерность: чем шире пора, тем больше кожного сала вырабатывается, в порах образуются излишки секрета, а это, опять-таки приводит к воспалениям и гнойничковым образованиям.
Почему же поры расширяются? Причин может быть много, среди основных дерматологи называют нарушение работы сальных желез. Поломка нашего липидообмена также имеет ряд причины:
- Недостаточное очищение кожи («ой, забыла снять макияж перед сном» - это оно и есть!) и неправильно подобранный уход
- Скопившиеся в организме (в частности, кишечнике) токсины
- Вредные привычки (много кофе, курение, злоупотребление алкоголем)
- Неправильное питание и питьевой режим. Если налегаешь на жирное, сладкое, жареное, острое, фастфуд. Не выпиваешь положенное твоему организму количество воды в сутки.
- Гормональные проблемы. Расширенные поры могут быть признаком заболеваний или просто нарушений работы поджелудочной и щитовидной железы.
К другим причинам расширенных пор также относят: постоянный стресс, слабый иммунитет, прием специфических препаратов - например, гормональных, а также тяжелая декоративна косметика. Ты понимаешь: чтобы сужать поры на лице, для начала нужно найти корень зла, а затем выбрать эффективный способ. Если проблемы со здоровьем исключены, переходим к вопросу как сузить поры на лице, чтобы кожа стала, как зеркальная гладь!
Как сузить поры дома с помощью косметики
Первым делом, следует позаботиться о качественном очищении кожи. Чтобы сузить поры на носу, например, его нужно для начала очистить от комедонов. Для этого следует пару раз в неделю делать домашний пилинг для лица, выбрать подходящее твоему типу кожи очищающее средство, приобрести глубоко увлажняющий серум, специальный крем для сужения пор, можно с матирующим эффектом, а также регулярно наносить на лицо маски с фруктовыми кислотами и маски из натуральной глины.
Пилинги для кожи лица. Сузить поры на лице поможет качественный пилинг, который устранит грязь и избытки сала из поры, а также окажет выравнивающее действие. Эксфолианты в составе пилинга устранят ороговевшие частицы кожи, откроют поры, позволят им дышать и со временем наладят обменные процессы. Пилинг может быть ночным - как концентрат Nightly Refining Micro-Peel Concentrate от Kiehl"s, а также многофункциональным как Маска-пилинг для сияния кожи Energie De Vie или Гликолевая маска-пилинг от Caudalie. В составе таких продуктов, как правило, активные отшелушивающие кислоты, экстракты растений, ягод и фруктов, помогающие быстро очистить и сузить поры.
Гликолевая маска-пилинг от Caudalie, Маска-пилинг для сияния кожи Energie De Vie и Nightly Refining Micro-Peel Concentrate от Kiehl"s
Очищающее средство. Далее выбираем правильное очищающее средство для лица. Гель, мусс или пенка - его форма не так важна, главное, чтобы продукт предназначался для качественной глубокой очистки кожи и регулирования работы сальных желез. Здесь хорошо работают матирующие и антибактериальные формулы, как, например, у Пенки для глубокой очистки кожи от Mambino, Пенки для глубокого очищения кожи Pureness от Shiseido и Гель-мусса Effaclar от La Roche-Posay. Очищать кожу следует каждый день - утром и вечером после демакияжа. Для снятия макияжа с лица выбирай качественную , косметику с глаз снимай мягким двухфазным лосьоном.
Пенка для глубокого очищения кожи Pureness от Shiseido, Гель-мусс Effaclar от La Roche-Posay и Пенка для глубокой очистки кожи от Mambino
В этой категории производители радуют большим выбором - на любые поры, вкус и кошелек. Чтобы сужать поры в домашних условиях, приобрети эффективный тандем из увлажняющей сыворотки и крема для сужения пор с матирующим эффектом, например. Когда твои поры будут открыты, любая косметическая формула будет работать куда эффективнее, а это значит, что активные увлажняющие ингредиенты сыворотки, проникнут в нее быстрее и задержаться там подольше. Выбирай, к примеру, увлажняющую сыворотку для выравнивания тона кожи Mission Perfection от Clarins или Увлажняющую питательную сыворотку Hydrasea Ultra-Moisturizing Polarized Water Serum от Phytomer. А для сужения пор можно попробовать увлажняющий лосьон от японского бренда Isehan с экстрактами йогурта и меда (500 грн) или Сыворотку для сужения пор от Clarins (605 грн).
Увлажняющий лосьон для сужения пор от Isehan, Hydrasea Ultra-Moisturizing Polarized Water Serum от Phytomer и Сыворотка Mission Perfection от Clarins
Заверши свой ритуал по уходу за кожей кремом с матирующим эффектом, предназначенным для ухода жирной и комбинированной кожей лица. Как правило, такие кремы сужают поры на коже, выравнивают рельеф и освежают цвет лица, а также регулируют работу сальных желез. Хорошим вариантом станет Увлажняющий матирующий крем-флюид Oligopur Hydra-Matifying Control Cream от Phytomer и Увлажняющее средство с матирующим эффектом Pureness от Shiseido.
Крем-флюид Oligopur Hydra-Matifying Control Cream от Phytomer и Увлажняющее средство с матирующим эффектом Pureness от Shiseido
Маски из глины, с AHA- и BHA-кислотами. Средства сужающие поры - это не только пилинги и кремы, к таким относятся целая армия эффективных масок для лица на основе натуральной глины, AHA- (фруктовые кислоты) и BHA-кислотами (салициловая кислота). Эти действующие вещества давно известны своим эксфолиирующим выравнивающим эффектом, а также антибактериальным, а значит, противовоспалительным действием. 1-2 раза в неделю наноси на лицо пилинг или маску, можешь чередовать продукты - для усиления эффекта и максимального сужения пор. Не стоит злоупотреблять средствами на основе кислот: сделав пилинг, откажись от маски или наоборот. Процедуру лучше делать вечером, перед сном, а с утра не забыть нанести на лицо крем с SPF.
Доброго времени суток, мои дорогие читатели. Сегодня поговорим об очень распространенной косметической проблеме. В юности у меня была довольно проблемная кожа. Из-за избытка кожного сала и акне поры стали большими. Много средств перепробовала, чтобы убрать этот изъян. И конечно результат меня сейчас радует. В этой статье собрала лучшие средства для сужения пор на лице. От салонных процедур - до кремов и домашних самодельных масок.
Чаще всего, с этой проблемой сталкиваются обладательницы жирного либо комбинированного типа кожи. Когда кожного сала вырабатывается слишком много, оно накапливается в порах, образуя черные точки и комедоны.
Большие поры образуются по следующим причинам:
- пренебрежение очищением либо его неправильное проведение;
- гормональный сбой в организме;
- обезвоживание и солнечные ожоги;
- генетическая предрасположенность;
- постоянные стрессы, неправильное питание;
- вредные привычки - курение и потребление алкоголя;
- некачественная дешевая косметика.
Если ничего не предпринимать, широкие поры останутся и подпортят внешний вид лица. Этот недостаток чаще всего поражает область лба, носа и подбородка.
Как говорила мне косметолог: «Все идет изнутри». Рекомендую проконсультироваться с гастроэнтерологом, а девушкам еще с гинекологом. Потому что проблемы с кожей часто происходят из-за неправильного питания или гормонального дисбаланса.
Первое, что необходимо сделать – исключить из рациона фастфуд, газировку и сладости. Переизбыток сахара сразу отражается на лице, особенно когда начинаются критические дни у нас, девушек. В эти дни хочется жрать все сладкое. В начале менструального цикла рекомендую увеличить количество , можно 20 г горького шоколада, замороженные или свежие ягоды.
Рецепты масок в домашних условиях
Дома можно самостоятельно изготовить средства, сужающие поры и восстанавливающие здоровый вид кожи. Эффект от их применения будет не хуже, чем от салонных процедур или разрекламированных кремов. Ингредиенты для таких масок и скрабов есть дома почти у каждой. Если нет, их легко отыскать в ближайшем магазине.
Эти маски можете чередовать с . Они помогут избавиться от шелушения, стянутости кожи и покраснений. Делайте не более 2 раз в неделю.
С глиной
Эффективное народное средство для ухода за проблемной кожей. Можно купить в аптеке или крупном супермаркете, цена копеечная. Глина , отлично дезинфицирует, лечит угревую сыпь.
Самый простой способ приготовления маски - развести пару столовых ложек теплой кипяченой водой до консистенции жирной сметаны
Советую добавить в нее пару капель меда или молока. Это отличные натуральные увлажняющие компоненты. Маску нанесите на все лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 10-15 минут. За это время глина должна засохнуть до состояния корки и посветлеть. После, смойте теплой водой, протрите кожу лосьоном и нанесите крем. Процедуру стоит повторять 2-3 раза в неделю, но не чаще, чем раз в 2 дня.
Недавняя косметическая новинка- черная глина. Маска из нее срывается с кожи, имитируя действие полосок от черных точек. Благодаря этому содержимое пор остается на внутренней поверхности маски.
С картошкой и лимоном
Еще одно хорошее народное средство для ухода за проблемной кожей. Сырой картофель богат многими минералами и витаминами. Они регулируют действие сальных желез, сужают поры, заживляют микротрещины и разглаживают морщины, устраняют пигментные пятна. Лимонная кислота же возвращает дерме молодость и эластичность, делает ее здоровой.
Вам понадобится:
- 1 небольшая картофелина,
- половина чайной ложки лимонного сока,
- пара чайных ложек сметаны.
Сырой картофель измельчается. Я обычно использую пластиковую терку или блендер. Потом добавляются остальные ингредиенты. Все наносится на лицо на 20 минут, после смывается водой. Маски из картофеля универсальны, подходят для всех типов кожи.
С аспирином
Ацетилсалициловая кислота имеет противовоспалительные качества. Маска с ней отлично сужает поры, нормализует выработку кожного сала. Омолаживает, борется с акне и воспалениями.
4-5 таблеток аспирина измельчите с помощью деревянной ступки, добавьте кипяченую воду и жидкий мед
Маска должна стать похожей на кашицу. Если кожа сухая или чувствительная, в состав добавляют оливковое, или . Средство не применяется чаще 2-х раз в неделю, поскольку может истончить и пересушить эпидермис.
Средство должно находиться на коже около 15 минут. Однако если вы почувствовали дискомфорт, сразу смойте его. Отзывы об этой маске разные, у некоторых девушек она вызвала аллергическую реакцию.
С эфирным маслом чайного дерева
Этот продукт обладает уникальным составом полезных веществ и прекрасно влияет на кожу. Восстанавливает цвет лица, упругость дермы, заживляет, тонизирует и освежает. Не рекомендуется наносить его в чистом виде на лицо - это может вызвать раздражение.
Есть несколько вариантов его применения: добавить несколько капель в крем для лица, смешать с травяным отваром и сделать компресс. Можете добавить немного масла в творог или сметану и нанести в качестве маски.
С медом и овсяной мукой
Обладает одновременно матирующими, очищающими и увлажняющими свойствами. Выравнивает микрорельеф кожи, питает ее на клеточном уровне, омолаживает, подтягивает. Овсяную муку - просто измельчите хлопья в кофемолке. К муке добавляется мед, можно использовать жирные сливки, молоко или кефир. Смесь можно держать на лице не более получаса, смывать водой без очищающих средств. Такая маска абсолютно безопасна, а делать ее лучше курсами по 5-7 дней.
Уход за кожей с помощью льда
Отлично сужает поры и нормализует секрецию жира протирание лица кубиками льда. Приготовьте отвар ромашки, другой полезной травы или зеленый чай, заморозьте в формочках для льда. Каждое утро и вечер протирайте лицо. Это обеспечит прилив крови к тканям и улучшит их питание. Лед мгновенно тонизирует кожу, улучшает цвет лица и уменьшает поры.
У метода имеются противопоказания, внимательно ознакомьтесь с . Применять тоже необходимо курсами.
Эффективные косметические продукты
Основной уход должен включать или гелем, тонизирование и применение увлажняющего крема. Поэтому нужно использовать линейку продуктов, а не один тюбик «волшебного» крема. Такого нет, дорогие мои:)
Выбирайте средства на основе салициловой, либо липо-гидроксикислот. Я подобрала для вас аптечные препараты, которые не пересушивают кожу. И помните, что вся «аптечная» косметика должна использоваться только как дополнение к назначению врача-дерматолога.
Из этих продуктов пользовалась средствами Виши и Эфаклар. Линия Normaderm от VICHY больше подходит для взрослой проблемной кожи. А линейку Effaclar от La-Roche-Posay любят дерматологи. Она подходит для молодой кожи, но есть некоторые позиции для взрослой. Многим еще нравится французская марка Биодерма, но ее не пробовала.
Крем Normaderm против несовершенств . Содержит уникальный комплекс активных компонентов с . Борется с несовершенствами в виде воспалений и акне, одновременно увлажняя 24 часа в сутки. А это особенно необходимо при использовании салициловой кислоты. Поры сужаются день за днем и лицо обретает здоровое сияние и гладкость.
Очищающее средство 3-в-1 . Сочетание в составе белой глины, гликолевой и салициловой кислоты обеспечивает всесторонний уход за проблемной и жирной кожей. Средство может использоваться как ежедневный очищающий гель, скраб или маска. Достаточно нанести его на лицо легкими массажными движениями и смыть водой. Как маску средство оставляют нанесенным на 5 минут.
Очищающее средство 3 В 1, Vichy
1 093 руб.
В магазин
vichyconsult.ru
Подробнее об этом средстве читайте в статье « ». Использую ее 1-2 раза в неделю. И применяю на следующий день после механической чистки лица. Этому меня косметолог научила 🙂
Крем Effaclar Duo . Сокращает несовершенства и покраснения, препятствуя их повторному возникновению. Увлажняет и матирует кожу, регулируя выработку кожного сала. Оказывает мягкое отшелушивающее действие благодаря салициловой и липо-гидрокси-кислоте. Крем предупреждает появление красных и темных пятен после воспалений. Действует 24 часа и является превосходной основой под макияж
Матирующая маска Effaclar . Средство заметно уменьшает поры и глубоко очищает от загрязнений и мейк-апа. Содержит 2 вида минеральной глины, которая абсорбирует излишки кожного жира и нормализует его выработку. В результате - кожа чистая и матовая надолго. Маска не содержит парабенов, подходит для всех типов кожи. Использовать как дополнение к основным средствам 1-2 раза в неделю.
Пилинг . Специалист подберет вам химический, фруктовый, или салициловый пилинг в зависимости от типа кожи. В салонных средствах используется большая концентрация кислот, чем в домашних. Поэтому они высокоэффективны и должны применяться под наблюдением врача. Например, концентрация салонного салицилового пилинга составляет 30%, а в кремах всего 2%.
Плазмолифтинг . В ходе процедуры под кожу вводится инъекция обогащенной тромбоцитами плазмы. Она берется из собственной крови пациента. Благодаря высокому содержанию витаминов, белков и гормонов запускается эффект естественного омоложения кожи. Мне эта процедура помогла уменьшить следы постакне.
Лазерная шлифовка . Основана на термическом воздействии света на эпидермис. Верхние его слои разрушаются и запускается процесс регенерации кожи. После она становится эластичной и гладкой, улучшается ее структура.
Жирная кожа позже поддается старению, меньше подвержена сухости. Однако есть у нее и свои недостатки. Из-за интенсивно выделяемого жира она лоснится и быстро засоряется. Это препятствует нормальному дыханию кожи, негативно влияет на обмен веществ и на ее общее состояние. Но главный недостаток - расширенные поры, которые приводят к появлению угревой сыпи, комедонов, воспалений. Как сузить расширенные поры на лице, читайте в материале.
Причины расширенных пор на лице
Остановимся на причинах, из-за которых расширяются поры. Жирная кожа вырабатывает большее количество сала по сравнению с другими типами кожи. Из-за этого поры переполняются жиром, растягиваются и расширяются. Одновременно в поры попадает пыль и прочая грязь из окружающей среды. Мелкие частички, обволакиваемые жиром, застревают в порах, забивая их и препятствуя нормальной работе. Если за такой кожей не ухаживать должным образом, она быстро теряет тонус, свежесть, повышается риск воспалений.
Часто такая проблема возникает в подростковом возрасте, когда под воздействием гормонов идет активное увеличение продуктивности сала. Но после переходного периода поры могут сузиться, хотя случается такое не у всех. Причиной расширения пор может стать беременность, месячные, другие факторы, из-за которых в организме нарушается гормональный фон. Если у вас от природы жирная кожа, вопрос, можно ли уменьшить поры, остается практически нерешенным. В этом случае их можно немного сузить, но тоже ненадолго.
Расширению пор способствует употребление в пищу большого количества соленых продуктов, острых, жирных и сладких. Если хотите уменьшить поры, постарайтесь исключить из рациона продукты, содержащие усилители вкуса, специи, консерванты. Также этот процесс усиливает жаркая погода, когда потоотделение повышается под воздействием высоких температур. Но в любом случае расширенные поры - это не приговор. Вы всегда можете сузить поры на лице в домашних условиях.
Протирание кожи лица кубиком льда для сужения пор
Самый простой и доступный способ, как можно сузить поры на лице и уменьшить их в диаметре, - протирать лицо кубиком льда. Холод помогает уменьшить выработку сала на несколько часов. Косметологи также отмечают эффект тонизирования и подтягивания кожи после этой процедуры, поэтому рекомендуют взять за правило привычку протирать лицо кубиком льда каждое утро после умывания.
Важно! Прежде чем сузить поры на лице, проверьте, правильно ли вы за ним ухаживаете. Умываться надо минимум два раза в день: утром после сна и вечером до него. Ни в коем случае не использовать горячую воду, так как она только расширяет поры. Процедуру проводят с использованием специального молочка, пенки, геля. Затем применяют отвары трав, мицеллярную воду или суживающий тоник. Раз или два в неделю наносят скраб, а помимо этого, желательно использовать разного рода маски.
Для сужения пор на лице с помощью криотерапии необходимо заморозить кубики льда. Можно взять обычную очищенную воду, а можно добавить в нее несколько полезных веществ. Например, сок лимона или отвар из трав, которые способствуют сужению пор, снятию воспалений. После замерзания каждое утро берите кубик такого льда и тщательно помассируйте им область лба, носа и подбородка - те места, где поры расширены больше всего.
Маски из овощей и фруктов для сужения пор на лице
Если лед для сужения пор - ежедневная процедура, то маски достаточно делать раз или два в неделю. Перед процедурой рекомендуется кожу проскрабировать, чтобы питательные вещества быстрее проникли в кожу.
Важно! Никогда не используйте маски на недостаточно очищенную кожу. Вначале с нее нужно снять жир и грязь и лишь затем накладывать маску. Если в коже имеется много комедонов, от них желательно тоже избавиться.
Приведем примеры наиболее эффективных масок для сужения пор на лице.
Маска на основе лимонного сока и сливок
Для приготовления маски надо смешать эти два компонента в равных пропорциях и добавить около 10 капель 10%-ной перекиси водорода. Маску накладывают примерно на полчаса, после чего смывают теплой водой и накладывают крем. Сливки же питают кожу и придают ей эластичность. С помощью лимонного сока можно отбелить небольшие пигментные пятна. Но в этом случае лимон используется для сужения пор на лице.
Апельсиновая маска
Один апельсин мелко нарезаем, затем измельчаем в блендере до образования кашицы. Ее наносят на очищенное лицо на 10-15 минут. Смывают теплой водой, а затем наносят соответствующий крем.
Картофельная маска
Отлично справляется с расширенными порами обычный картофель. Для приготовления маски на его основе необходимо натереть одну очищенную свежую картофелину, добавить в нее немного муки и взбитый яичный белок. Маску держат на лице 10 минут.
Огуречный сок
Для уменьшения пор также используют сок огурца, смешанный с кукурузной мукой. Густую пасту наносят тонким слоем на лицо и держат 15 минут, после чего смывают теплой водой. Такая смесь не только сужает поры, но и способствует улучшению текстуры кожи.
Сок помидора
Берем мякоть одного овоща, хорошо разминаем и наносим на лицо минут на 20. Можно перед нанесением добавить в мякоть пару капель растительного масла и чайную ложку картофельного крахмала. Маска не только сужает поры, но и уменьшает на лице угревую сыпь за счет действия калия и кислоты.
Маска из петрушки
Петрушка не только отлично регулирует производство жира, но и борется с акне и прочими воспалениями на коже. К тому же она оказывает очищающий эффект, выводит токсины, осветляет шрамы, оставшиеся от акне, отбеливает пигментные пятна. Для приготовления маски зелень мелко нарезают так, чтобы пошел сок. На ложку кашицы добавляют две ложки йогурта, простокваши или кефира, хорошо перемешивают и наносят на лицо на 15 минут.
Масляные маски для сужения пор
Несмотря на то что главная причина расширенных пор - излишний жир, для их сужения используют маски с добавлением масел. Дело в том что ряд масел имеет суживающий эффект, поэтому их использование не только оправдано, но и очень полезно. Для приготовления маски, сужающей поры в домашних условиях, используют эфирное масло петрушки, лимона, кедра, мирта, лемонграсса, бергамота. Для очистки пор рекомендуется добавлять в маски масло лиметта, эвкалипта, кориандра, мяты.
Чаще всего для приготовления подобных масок в качестве основы берут глину, так как она имеет абсорбирующее действие, хорошо впитывает в себя лишний жир с кожи и при этом суживает поры. В нее рекомендуют добавлять даже не один, а два-три типа различных масел. Если, помимо расширенных пор, на коже есть воспаления, стоит использовать масло лесного ореха, черного тмина, зверобоя.
Такие маски наносятся на лицо не больше чем на 15 минут и смываются теплой водой. После этого рекомендуется ополоснуть лицо холодной водой или протереть кубиком льда, а затем наложить крем.
Глиняные маски для сужения пор
Уже говорилось, что идеально сужает поры на лице глина. Кроме этого, глина оказывает бактерицидное действие, тонизирует кожу, делает ее подтянутой и упругой. Она нормализует выделение жира, отбеливает, придает свежесть.
Важно! Поры могут быть расширенными и на сухой коже. В таком случае применять глину для их сужения надо с осторожностью, так как она может сильно пересушить такую кожу. Для этих целей при чувствительной коже рекомендуют использовать голубую глину, а перед ее использованием на очищенное лицо нанести питательный крем. Важно также не оставлять маску до полного высыхания, а снимать ее после первых ощущений сковывания.
Если мы сужаем поры на лице в домашних условиях с применением глины, для жирной кожи лучше всего брать белую. Кроме этого, она снимет жирный блеск, воспаления, отбелит. Для приготовления маски ее разводят теплой водой, пока она не достигнет консистенции густой сметаны. Можно добавить пять капель лимонного сока, хорошо перемешать и нанести на кожу на 20 минут.
Можно использовать зеленую глину, которая помогает бороться с угревой сыпью. В разведенную глину добавляют немного оливкового масла. Не используйте другие растительные масла, так как только оливковое не забивает поры. Также в смесь добавляют лимонный сок и мед. Маску накладывают на хорошо очищенную кожу лица на полчаса. Желательно, чтобы за это время она не сильно потрескалась при высыхании. По истечении времени маску снимите, ополосните лицо холодной водой и протрите кубиком льда.
Маски из яичных белков
Яичный белок хорош тем, что он вытягивает из пор лишний жир, стягивает их и тонизирует кожу. Чтобы приготовить на основе него маску, берут белок с одного яйца и смешивают его с двумя столовыми ложками лимонного сока и таким же количеством овсяных хлопьев. Смесь тщательно перемешивают и наносят на очищенное лицо на полчаса. Такую маску рекомендуется делать два раза в неделю, особенно при вирулентной форме угревой сыпи.
Чтобы, помимо сужения пор, иметь отбеливающий эффект, рекомендуется делать белковую маску с добавлением сока лимона. Для этого белок одного яйца взбивают в пену и добавляют чайную ложку лимонного сока. Смесь накладывают на лицо до высыхания, а затем сразу смывают теплой водой.
Как помогает мед для сужения пор
Как еще можно сузить поры на лице? С помощью универсального средства - меда. Он не только сужает поры, но и оказывает замечательное тонизирующее и питательное действие. Чтобы приготовить маску подобного типа, смешивают в равных пропорциях мед и коричневый сахар, добавив в них немного лимонного сока.
Также можно смешать мед с крахмалом и солью, разбавив его теплым молоком так, чтобы масса была достаточно густой для нанесения. Наносят ее на лицо несколькими слоями примерно на полчаса.
Перед нанесением маски надо хорошо подготовить кожу лица: очистить ее средством для умывания и хорошо проскрабировать, массируя места, где поры больше всего увеличены. Средства смывают теплой водой и наносят приготовленную маску.
Сок алоэ вера для сужения пор
В вопросе, как уменьшить поры, хорошо помогает сок алоэ вера. Кроме этого, он питает кожу, очищает даже самые глубокие поры.
Чтобы получить сок, берут самые длинные и мясистые листья, вымывают в теплой воде и протирают сухой салфеткой. Затем лист надрезают и слегка выдавливают сок. Этим соком протирают лицо и оставляют на несколько минут, пока влага не впитается. После этого можно умыться теплой водой.
Знаете ли вы? Поры увеличиваются под воздействием солнца не только из-за повышения температуры окружающей среды. Ультрафиолетовые лучи разрушают эластин и коллаген, из-за чего плотность и структура кожи ухудшаются. Поэтому летом и даже в межсезонье рекомендуют использовать солнцезащитный крем.
Также можно приготовить маску на основе алоэ вера с использованием других компонентов. Например, в блендере смешивают 50 г измельченных листьев алоэ, столько же воды и одного огурца. Приготовленную смесь наносят на предварительно очищенное лицо. Если есть возможность, желательно оставить маску на ночь. Утром после умывания освежите лицо тоником и нанесите крем.
Какие травы помогают сузить поры
Для сужения пор можно использовать специальные отвары трав. Общий принцип приготовления - на пол-литра кипятка берут 2-3 ложки травы. Засыпав смесь в кипяток, дают ей настояться не менее пары часов, затем процеживают и используют для умывания несколько раз в день.
Например, берут в равных пропорциях листья крапивы и корень лопуха и настаивают при комнатной температуре не менее суток. Отвар подходит не только для умывания, но и для принятия ванн. Сам он получается достаточно концентрированный, темно-коричневого цвета. Его необходимо разводить до желтого цвета.
Знаете ли вы? Для повышения эффекта масок и прочих косметических процедур рекомендуется откорректировать питание и ввести в рацион травяной чай. Он должен состоять из таких трав, как бадьян, розмарин, донник, ромашка, мать-и-мачеха, взятых в равных пропорциях. Также можно добавлять чабрец и розмарин. Пить можно несколько раз в день, разбавляя до приятной консистенции.
Для сужения пор используют ягоды или цветки бузины. Это растение также помогает снять воспаления на коже, осветляет ее, дезинфицирует и заживляет ранки. Для приготовления отвара, кроме цветков или ягод бузины, можно добавлять цвет липы, ромашку - по ложке каждой травы на пол-литра воды. Смесь варить на медленном огне, а после закипания - не больше трех минут. Когда отвар остынет, его процеживают, добавляют мед и овсяную муку, чтобы смесь была не слишком густой. Снова ставят на огонь и варят в течение нескольких минут. Когда смесь остынет, можно накладывать в качестве маски и держать на лице около 20 минут.
Расширенные поры легко поддаются очищению, их даже можно сузить на некоторое время. Избавиться от них насовсем нельзя, так как это индивидуальная особенность типа кожи, но существует масса проверенных домашних средств, которые помогают поддерживать кожу в хорошем состоянии.
… Как сузить поры на лице? И можно ли вообще сузить поры и почистить их в домашних условиях, или помогут только салонные процедуры? Грамотный уход творит чудеса, поэтому – можно всё. И эта статья расскажет, как сузить поры на лице и добиться ровной кожи без тональника.
Привет, дорогие подписчики и читатели блога, с вами Светлана Морозова. Вся суть кожных проблем начинается с расширенных пор: угри, прыщики, чёрные точки, покраснения, общий рыхлый вид. Поэтому при борьбе с косметическими дефектами первое, что мы делаем – приступаем к очистке и сужению пор.
Какими способами это можно сделать, а также, почему поры вообще расширяются, и что делать для предотвращения такой неприятности – ответы на эти и другие вопросы читайте дальше.
Как сузить поры на лице: устраняем причины
Что такое поры? Это каналы, выводящие секрет сальных желез наружу. Этот секрет необходим нам для защиты кожи от агрессии окружающего мира: микроскопической пыли, высокой или низкой температуры, ветра, ультрафиолета и т. д.
Если поры расширяются, кожного сала выделяется больше нужного, поры забиваются, а кожа перестаёт дышать.
Почему это может случаться:
- Неправильное питание. Главные враги кожи – сладости и обилие жирной пищи.
- Скачки гормонов. Например, во время переходного возраста, при беременности, лечении некоторыми лекарствами.
- Избыток ультрафиолета.
- Недостаточная гигиена лица.
- Ежедневное обильное использование декоративной косметики.
- Вредные привычки.
Просто расширенные поры – это полбеды. Чаще всего они загрязнены, и в этом случае сужающие средства использовать нельзя, пока поры не очищены – это обязательное условие. А как их очистить, поговорим дальше.
Правила
Сначала – краткая инструкция по уходу за проблемной кожей:
- Не давить! Ничего не давим, никакие чёрные точки, прыщи и т. д. Только бережное очищение.
- Без спирта. Где-то рекомендуют для домашних лосьонов и тоников брать за основу спирт. Он сушит кожу и действует слишком агрессивно, а поры сужает разве что внешне, для фото.
- Увлажнение. Правильно подбирайте увлажняющий крем. Он не должен быть жирным, тяжелым. Лёгкая текстура и глубокое питание – то, что нужно.
- Регулярность. Это главное условие правильного ухода. Очищение дважды в день, до и после сна, летом – чаще. Минимум раз в неделю – маски. И никогда не ложитесь спать с макияжем. Ночью кожа должна отдыхать и дышать, иначе вся борьба с расширенными порами будет бесполезна.
- Гимнастика для лица. Обязательно!
Теперь сам уход
Очищаем поры
Есть много отличных способов почистить поры в салоне, это само собой. Мы же говорим о том, чем можно воспользоваться дома.
Очищающие маски :
У масок эффект 2-в-1: очищение плюс сужение. Поэтому лучше их использовать после скрабов.
Скрабы:
- Содовый. Смешиваем 1 ст. л. соды с 1 ч. л. воды, если кожа жирная, то добавляем перекись. Аккуратно растираем скрабом проблемные места, смываем и увлажняем кремом.
- Кофейный. Молотый кофе (не растворимый). Добавляем сметану и лёгкими круговыми движениями очищаем лицо. Если кожа жирная, заменяем сметану обезжиренным кефиром.
- Овсяный. Ст. л. геркулеса размалываем в кофемолке. Добавляем 2 ч. л. лимонного сока, даём чуть постоять. Обрабатываем кожу.
Перед нанесением любого очищающего средства стоит распарить кожу – либо подержать лицо над паром, отвара трав или зелёного чая, либо сделать компресс: смочить тканевую салфетку/носовой платок в горячем, но не обжигающем отваре, и подержать на лице 5 минут.
Итак, кожа очищена. Приступаем к завершающему этапу.
Сужаем поры
Для сужения отлично подходят всё те же отвары трав, но в холодном виде. Тоники, лосьоны, косметический лёд.
Полезные травы для компрессов, тоников и льда:
- Шиповник. Понадобятся высушенные ягоды — на стакан воды 2 ст. л. доводим до кипения, снимаем и отставляем в тёмное место до полного остывания (полчаса-час). Используем для умывания утром и вечером, для избавления от мелких морщин можно сделать лосьон — добавить омолаживающее масло.
- Зелёный чай. Завариваем крепкий зелёный чай, можно добавить мяту, сок лимона.
- Календула. Отвариваем ноготки 15 минут и настаиваем ночь.
И, конечно, ромашка, мать-и-мачеха, зверобой. Отвариваем и настаиваем по тому же принципу.
Лосьоны:
- Медовый. 2 ч. л. мёда размешиваем с 1 стакане минеральной воды без газов, добавляем косметическое масло и сок лимона или клубники.
- Огуречный. Натираем огурец на мелкой тёрке, отжимаем через марлю сок из полученного пюре. Добавляем лимонный сок.
- Алоэ. Натираем мякоть пары листьев, разбавляем отваром трав и парой капель масла.
- Из петрушки. Пучок измельченной петрушки заливаем стаканом минералки, доводим до кипения и кипятим на маленьком огне 15 минут. Остужаем, разбавляем лимонным соком и маслом.
- Морковный. Натираем мелко морковку, отжимаем сок.
Лосьоны храним в холодильнике. Идеальная основа для них – мицеллярная вода. Для жирной кожи добавляем в лосьон пару капель перекиси. Если кожа очень сухая, то чуть больше масла. Можно еще добавить молочную сыворотку.
Для упражнений потребуется 5-10 минут ежедневно и абсолютно любое место. Можно заниматься на работе, во время домашних дел, на прогулке, в пробке – был бы настрой.
Не забывайте о том, что многих проблем можно избежать, делая антивозрастную гимнастику для лица. Я рекомендую мой комплекс упражнений . Его нужно выполнять каждодневно, по пять или десять минут. Все приведённые в нём приёмы я опробовала на себе и ручаюсь за результат.
Жмите ссылку, присоединяйтесь!
Делитесь вашим опытом в комментариях, делайте репосты интересных статей в социальные сети. И не забывайте подписаться на обновления блога.
